Skip to content

Dette bistår vi med

Når du skal begynne å trene er det fint om treningsopplegget ditt gir resultater. Dette kjennes selvfølgelig på kroppen ved at hverdagslige ting som å gå i trappen går lettere eller at man føler et større overskudd. Subjektive følelser er det viktigste, men av og til kan det være fint å få det bekreftet av objektive resultater også. Det er motiverende å se at oksygenopptaket faktisk har økt i betydelig grad, eller at melkesyreterskelen har flyttet på seg.

Kondislabben hjelper deg med dette. Og om du ønsker å få et skreddersydd treningsopplegg som passer inn i din hverdag, samtidig som den oppfyller noen konkrete mål, hjelper kondislabben deg med dette også!

Les mer om de ulike testene ved å klikke øverst i menyen, og ta kontakt med kondislabben for mer informasjon!